DiscoverМенталочка по полочкамЭмоциональные срывы на близких | Выпуск №97 с Ольгой Мельниковой
Эмоциональные срывы на близких | Выпуск №97 с Ольгой Мельниковой

Эмоциональные срывы на близких | Выпуск №97 с Ольгой Мельниковой

Update: 2025-09-17
Share

Description

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily


В новом выпуске поговорили с психологом Ольгой Мельниковой на такие темы:


- 5 основных причин эмоциональных срывов у женщин


- Что такое здоровое проявление злости и чем это отличается от срыва?


- Что делать, когда срыв приближается и вы не можете его остановить?


- Профилактика эмоциональных срывов


- Как вести себя после срыва? Как не утонуть в чувстве вины?

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Эмоциональные срывы на близких | Выпуск №97 с Ольгой Мельниковой

Эмоциональные срывы на близких | Выпуск №97 с Ольгой Мельниковой